SZOLGÁLTATÁSAIM
EGYÉNI KONZULTÁCIÓ
Nyugodt és elfogadó légkörben, a lehető legnagyobb figyelemmel és nyitott szívvel támogatlak, hogy fel tudd oldani azokat az elakadásokat, amelyek jelen élethelyzetedben akadályoznak.
STRESSZOLDÓ JÓGA ÓRÁK ONLINE
Otthonod kényelméből rendszeres vagy alkalmankénti gyakorlások során megtapasztalhatod, ahogy a mindennapok zajából eljutsz a nyugalom és a rendezettség állapotába.
EGYÉNI STRESSZOLDÓ PROGRAM
Ha úgy érzed, nincs elég időd magadra, sokat aggódsz és gyakran érzed magad kimerültnek, feszültnek. Olyan készségek megerősítésében segítelek, amelyek szükségesek ahhoz, hogy ne sodorjanak magukkal helyzetek, érzelmek, aggodalmak.
LELKI RUGALMASSÁG 5 ALKALMAS MENTÁL-JÓGA TANFOLYAM ŐSZTŐL
A jövő egyik legfontosabb képessége, hogy lelkileg ellenállóak legyünk a bizonytalansággal és a változásokkal szemben. Ez a lelki rugalmasság, reziliencia, ami szerencsére fejleszthető. Ezen a tanfolyamon olyan eszközöket és szemléletet adok a kezedbe, amelyekkel elindulhatsz ezen az úton.
OH KÁRTYA KONZULTÁCIÓ
Elmélyült önismereti munka, bármilyen élethelyzet, vagy probléma feltérképezéséhez. A kártya nem ad kész válaszokat, hanem lehetőséget teremt arra, hogy saját belső világodat jobban megértsd, és ezáltal tisztábban lásd, milyen döntésekre, elmozdulásokra van szükséged.
ŐSZI ELVONULÁS
A hétvégi elvonulás során elmélyülhetsz a nyugalomban, a gyakorlásban és a természetben. Felfrissülve és tisztább elmével térhetsz vissza a hétköznapokba. Részletek hamarosan.