Ugrás a tartalomhoz
Cropped Csak Nyugalom.png

Csaknyugalom

Stresszoldás tudatosan

  • Tarts velem
    • Egyéni konzultáció 
    • Stresszoldó jóga órák
    • Egyéni jóga óra
  • Rólam
  • Blog
  • Kapcsolat
  • Tarts velem
    • Egyéni konzultáció 
    • Stresszoldó jóga órák
    • Egyéni jóga óra
  • Rólam
  • Blog
  • Kapcsolat

Mindset

Szorongas Ellen 9 Elmelet

Szorongás ellen – 9 modern pszichológiai elmélet

2025.05.28. × by Mátai Judit
Oh Kartya önismeret

Tudattalan gondolatok és érzelmek feltérképezése – segít az OH kártya

2025.05.04. × by Mátai Judit
Tudatos Eletvezetes

Egyensúlyban önmagunkkal – 5+1 tipp a tudatos életvezetéshez

2025.04.26. × by Mátai Judit
Belso Kritikus

A belső kritikus: hogyan ismerd fel és mit kezdj vele

2024.12.28. × by Mátai Judit
Reziliencia

Reziliencia – miért és hogyan fejleszd magadban?

2024.11.25. × by Mátai Judit
Stresszoldo Meditacio

Stresszoldó meditáció: a nyugalom szokása

2024.10.20. × by Mátai Judit
Stressz Tunetek

Stressz tünetek – mire érdemes figyelni?

2022.02.14. × by Mátai Judit
Legzes 1

9+1 érdekesség a légzésről

2021.11.17. × by Mátai Judit
Helyes Testtartas

Miért fontos a helyes testtartás? 9 ok amiért érdemes figyelned a gerincedre

2021.10.25. × by Mátai Judit
12›
Nyugalom Png

Változás, újrakapcsolódás, megújulás, tudatosságon és gyakorlati technikákon keresztül

Bejegyzéseim

  • Mindset
  • Gyakorlatok
  • Életmód

Segíthetek?

  • Stresszoldó jóga
  • Egyeni konzultáció
  • Egyéni jóga

Rólam

  • Bemutatkozás
  • Kapcsolat

© 2025 Minden jog fenntartva | Csaknyugalom.hu

Impresszum | Adatkezelés | Jogi nyilatkozat