Gyakorlatok

progresszív Relaxacio Stresszoldas

Progresszív relaxáció – szorongás kizárva

2020.09.27. × by Mátai Judit

Nadi Sodhanam Stresszoldas

Nadi sodhanam – a pszichikus hálózat megtisztítása

2020.09.13. × by Mátai Judit

Rekeszizomlegzes

Rekeszizomlégzés – lélegezz nyugodtan

2020.08.10. × by Mátai Judit

Elorehajlo Aszanak Stresszoldas

Előrehajló ászanák – engedd el magad

2020.08.09. × by Mátai Judit

Névtelen Terv (11)

Egyensúlyozó ászanák – amik egyensúlyba hoznak

2020.08.08. × by Mátai Judit