Ugrás a tartalomhoz
Csaknyugalom
Stresszoldás tudatosan
Stresszoldás
Stresszoldás tudatosan program
Stresszoldó jóga órák
Segítő beszélgetés
Rólam
Blog
Kapcsolat
×
Stresszoldás
Stresszoldás tudatosan program
Stresszoldó jóga órák
Segítő beszélgetés
Rólam
Blog
Kapcsolat
Gyakorlatok
Stresszoldó meditáció: a nyugalom szokása
2024.10.20.
×
by
Mátai Judit
5 alvást segítő tipp a nyugodt éjszakákért
2024.09.14.
×
by
Mátai Judit
Bolygóideg gyakorlatok – stresszkezelés tudatosan
2022.11.02.
×
by
Mátai Judit
Négyszög légzés – stresszoldás bármikor
2022.04.18.
×
by
Mátai Judit
Sítali pranajama – hűtő légzés, forró nyári napokra
2021.07.12.
×
by
Mátai Judit
Hátrahajlító ászanák – légy nyitott
2021.01.31.
×
by
Mátai Judit
Hogyan csökkenthető a szorongás? Szorongásoldás 4 lépésben
2020.12.28.
×
by
Mátai Judit
3 egyszerű, pihentető, stresszoldó jóga póz
2020.11.03.
×
by
Mátai Judit
Hogyan csökkentik a jóga ászanák a stresszt?
2020.10.14.
×
by
Mátai Judit
1
2
›