Egyéni konzultáció
Amikor túl sok minden van benned – és végre szeretnéd kimondani
Az egyéni konzultációban biztonságban lehetsz a gondolataiddal, érzéseiddel – és együtt megtaláljuk, hogyan tudsz továbblépni.
Amikor egyedül nehéz…
Az élet néha kihívások elé állít minket, és olykor mindannyiunknak szüksége van egy kis támogatásra. Ilyenkor sokszor nehéz kimondani, mi zajlik bennünk, elakadást érzünk, túl sok a feszültség vagy bizonytalanság. Vagy egyszerűen csak keresünk valakit, aki meghallgat, segít jobban megérteni önmagunkat és az életünket, amihez jól jön…
Egy biztonságos tér – ítélkezés nélkül
Az egyéni konzultációk során egy olyan biztonságos, elfogadó tér áll rendelkezésedre, ahol megengedheted magadnak, hogy őszinte és nyugodt legyél. Ebben a térben lehetőséged nyílik arra, hogy jobban ráláss önmagadra, és arra az élethelyzetre, amiben jelenleg vagy.
Carl Rogers szerint az ember természeténél fogva jó és képes a fejlődésre, ha megkapja a megfelelő támogatást. Így ebben a segítő folyamatban arra törekszem, hogy empatikus, feltétel nélküli elfogadással és nyitott szívvel közelítsek hozzád, hogy csak magadra figyelhess, és a saját tempódban haladhass. Ebben a térben
- kimondhatod azt is, amit máshol nem,
- lelassulhatsz,
- megértheted, mi zajlik benned,
- és elkezdhetsz máshogy viszonyulni hozzá…
Miben segíthet az egyéni konzultáció?
Egy ilyen segítő konzultáció számos pozitív hatással lehet az életedre. Segíthet abban, hogy jobban megértsd az érzéseidet és a viselkedésedet, valamint abban, hogy új perspektívákból nézhess a problémáidra. Kész válaszokat nem kapsz – viszont útjelzőket igen, hogy megtaláld a sajátjaidat.
- Stressz, szorongás, túlterheltség
- önbizalomhiány
- elakadások, döntéshelyzetek
- kapcsolati nehézségek
- élethelyzeti változások.
”
A fájdalom elkerülhetetlen.
A szenvedés választható.
Murakami Haruki
Nem vagy egyedül
Milyen problémákkal fordulhatsz hozzám?
- Önértékelési gondokkal küzdesz, azt éled meg, hogy nem vagy elég, valami nem stimmel veled, semmi sem sikerül…
- Elakadtál egy helyzetben és nem tudod merre tovább…
- Ismétlődő mintázatokat, nehézségeket vélsz felfedezni az életedben…
- Nehezen tudod megvédeni, képviselni magad, határhúzási problémáid vannak…
- Párkapcsolati, kapcsolati nehézségekre szeretnél jobban rálátni…
- Könnyen elárasztanak az aggódó gondolatok és nehezen tudod kezelni őket…
- Veszteségen mentél keresztül és egyedül vagy a fájdalommal…
Bejelentkeznél, de bizonytalan vagy?
Tégy egy lépést önmagadért és élj az ingyenes fél órás online konzultáció lehetőségével!
Gyakran ismételt kérdések
Az egyéni konzultációk 60 percesek.
Ez egyénileg változó, van, amikor egy alkalom is elég, van amikor egy hosszabb folyamatra van szükség. Viszont az elején közösen átbeszéljük, honnan-hova lenne érdemes eljutni, és ehhez várhatóan mennyi dőre lenne szükség.
Ez változó, de többnyire 2-4 napon belül tudok biztosítani időpontot.
Egyéni konzultáció: 18 000 Ft / alkalom
3 alkalmas folyamat: 45 000 Ft (15 000 Ft / alkalom)
Családi és/vagy szociális helyzet függvényében a szolgáltatás díja változhat.
Igen, Zoom, vagy igény szerint Google meet platformon.
Személyes konzultáció: Szentendre, Dumtsa Jenő u. 13/a
Az idő mindenkinek érték, így legkésőbb 2 nappal a konzultáció előtt kérlek jelezd a lemondást. 24 órán belüli lemondás esetén 50% konzultációs díj kiszámlázásra kerül.
