Ugrás a tartalomhoz
Cropped Csak Nyugalom.png

Csaknyugalom

Stresszoldás tudatosan

  • Tarts velem
    • Egyéni konzultáció 
    • Stresszoldó jóga órák
    • Egyéni jóga óra
  • Rólam
  • Blog
  • Kapcsolat
  • Tarts velem
    • Egyéni konzultáció 
    • Stresszoldó jóga órák
    • Egyéni jóga óra
  • Rólam
  • Blog
  • Kapcsolat

jóga

Testmozgással A Stressz Ellen

Testmozgással a stressz ellen

2022.09.14. × by Mátai Judit
Helyes Testtartas

Miért fontos a helyes testtartás? 9 ok amiért érdemes figyelned a gerincedre

2021.10.25. × by Mátai Judit
Hatrahajlito Aszanak

Hátrahajlító ászanák – légy nyitott

2021.01.31. × by Mátai Judit
Stresszoldo Joga Poz

3 egyszerű, pihentető, stresszoldó jóga póz

2020.11.03. × by Mátai Judit
Hogyan csökkentik a jóga ászanák a stresszt?

Hogyan csökkentik a jóga ászanák a stresszt?

2020.10.14. × by Mátai Judit
Nadi Sodhanam Stresszoldas

Nadi sodhanam – a pszichikus hálózat megtisztítása

2020.09.13. × by Mátai Judit
Rekeszizomlegzes

Rekeszizomlégzés – lélegezz nyugodtan

2020.08.10. × by Mátai Judit
Elorehajlo Aszanak Stresszoldas

Előrehajló ászanák – engedd el magad

2020.08.09. × by Mátai Judit
Névtelen Terv (11)

Egyensúlyozó ászanák – amik egyensúlyba hoznak

2020.08.08. × by Mátai Judit
Nyugalom Png

Változás, újrakapcsolódás, megújulás, tudatosságon és gyakorlati technikákon keresztül

Bejegyzéseim

  • Mindset
  • Gyakorlatok
  • Életmód

Segíthetek?

  • Stresszoldó jóga
  • Egyeni konzultáció
  • Egyéni jóga

Rólam

  • Bemutatkozás
  • Kapcsolat

© 2025 Minden jog fenntartva | Csaknyugalom.hu

Impresszum | Adatkezelés | Jogi nyilatkozat